Black and White.. eller?

Två bilder sen i fredags, tänkte lägga upp outfiten imorgon också. Men måste bara skratta lite, ser ni hur nyvaken jag ser ut på bilderna? och ändå är dom tagna runt niotiden. Kroppen som är trött.. men den börjar bli bättre vilket jag är glad över. Ska äta en massa mat nu innan söndag eftersom jag ska på "vasaloppsspinning" då som är på fyra timmar. Kan ni fatta, fyra timmar?! Kommer avlida.

 

 

 

 

 

Äta bör man Annars dör man

 

Muuums ni måste erkänna att detta ser helt underbart ut? Så här ser en mellis ut för mig om jag ska träna. Ska jag inte träna brukar jag hoppa mellisen eftersom jag oftast inte är hungrig. Äter det bara för att få energi när jag ska träna! Känner verkligen att jag ska ge mig själv lite creds eftesom jag har kommit igång med att äta både frukost och mellis. Förut så åt jag ju bara lunch och middag, men nu har jag börjat med det också. Och det känns faktiskt bra, men det är klart har man haft ätstörningar så finns ju tankarna alltid kvar. Men det blir bättre!!

 

 

 

 

 

EXAKT SÅNT HÅR VILL JAG HA

Kan någon vara snäll att visa eller tipsa om hur man får till dessa lockar? så sjukt snygga. Hur gör man lockar utan att dom blir som "Kork skruvar" eller vad man ska säga. Det ser så naturligt och fint ut på henne!

 

 

 

haha alltså hur orkar jag är ju frågan..

Ibland ställer jag mig själv frågan.. hur fan orkar jag? Jag och Emma satt och pratade om bloggar på Thereses födelsedag för någon helg sen. Och då sa hon: ja men dig vet man ju att du alltid uppdaterar" hmm jaa det stämmer nog. Jag förstår inte hur jag orkar gå upp en halvtimme tidigare varje morgon för att hinna blogga och ta kort..

 

Men samtidigt känns det konstigt att inte blogga, det blir en vana tillslut och får jag inte göra det kan jag istället få ångest över det. Haha nu vart det en massa babbel..

 

 

 

 

 

Nytt till rummet- Rosa

Har ju haft lite "american" tema på mitt rum nu sen jag flyttade in här men nu har jag tröttnat på det så jag och mamma tog en sväng till ikea. Blev lite nya saker, samt så tog jag gustafs hylla och så ska jag få hans svarta soffa. Så kommer bli lite förändring på rummet, ska bland annat måla min bruna vägg och fönster vitt. Så det blir vitt med svarta möbler och rosa detaljer. Me LIKE!

 

 

 

 

 

Smoothie tips

Tänkte tipsa på en smoothie jag gjorde här om dagen, man kan ju göra dom på otroligt många vis och det är nästan omöjlgit att göra dom äckliga. Men då använde jag mig av:

Frysta Hallon

En Banan

Halv deciliter mjök

Is (som krossas)

Toppa med kokos

 

 

 

 

 

Salamifeber

Har fått ett nytt kall i livet, nämligen Salami. Har alltid gillat salami men nu har jag fått världens sug efter det.. haha.

 

 

 

Inspiration- Style By

En bra tidining som jag ofta får mycket inspiration när det gäller klädval så är det helt klart tidningen Style By. Ni hör ju bara på namnet att den är grym!

 

 

 

Ett fin del av mitt rum

Har länge gått och slukat efter en svartvit stor tavla till mitt rum, har vart inne på att ha en tavla på newyork eller ett annat häftigt motiv ett bra tag. Men så kom jag på här om veckan den brilijanta iden att göra ett eget collage i svartvitt och sedan förstora den. Så nu hänger en otroligt fin tavla på mitt rum med några av mina bästa minnen i livet. Blev otroligt nöjd!!

 

 

 

Svar på frågestund!

Allmänt-  

Kan du lägga upp en smink video där du visar hur du sminkar dig till vardags och till fest?
Jag vet inte om jag vågar det, man ser ju så otroligt rolig ut när man sminkar sig. Men jag kan lägga upp bilder och tips, absolut!

 

Beskriv mig med fem ord (Lina Palovaara)
Haha okej. Grym kropp, Snäll, Charmig, Rolig och lättsam.

 

Vad vill du jobba med när du går ur skolan och vad går du för linje nu?
Just nu går jag Commerce(handel och egen företagare) och när jag går ut vill jag jobba med något kreativt.

 

Vilka är dina 3 favorit ställen att handla kläder på?
Mina favorit butiker är Weekday, Topshop och Vila.

 

Hur lång är du?
161cm (ettan där på slutet är väldigt viktig)

Har du många kroppskomplex?
Jag är en tjej på 17 år, JA! Tror nog alla har det.

Vad lyssnar du på för musik?    
Jag lyssnar på allt! Min absoluta favorit artist är Bruce Springsteen, får gåshud ibland när jag lyssnar på hans låtar. Sedan är det allt från House låtar, old school rock och gamla nostalgilåtar.

 

 

Killar och kärlek-  

Vilka är dom 10 snyggaste killarna du har på Facebook?
Hmm.. Jag har bara snygga killar på facebook!

Vad utseende-mässigt gillar du hos killar?
Om jag bara får säga utseende mässigt så är det nog klädstilen och vältränade armar!

Dejtar du någon?
Kanske de kanske!

Är du intresserad av någon?
Ja det är jag

Har du haft något förhållande?
Nej inte på äldre dar

 

Varit kär?
Ja det har jag och den känslan kan vara den bästa som finns!

Vad söker du hos en kille?
Charm och trygghet!

Vilka är dem bästa egenskaperna hos det motsatta könet?
Den måste vara charmig, framåt och öppen. Lättsam!

Vad faller du för?
Någon som charmar en

Har du någon förebild? Vem isfall och varför?
Det varierar hela tiden, det beror vad det handlar om. Inom träning kan det vara instruktörer nere på gymmet eller någon som kämpar för att gå ner i vikt, för det kan vara det mest påfrestande som finns. Inom musik osv är det Bruce Springsteen och rent allmänt är det nog Sara Jonsson!

Är du kär?
Vet inte, men jag gillar en person starkt!

 

 

Träning-  

Vad ger dig motivation till att träna?
Oj det är massor. Men bilder på andra, bra träningsmusik och får jag ordentlig träningsvärk
Så vill jag alltid träna ännu mer!

Vilken killkompis/tjejkompis till dig har snyggast kropp tycker du?
Hm den var svår, men typ Linda Ekström och min bror lär jag nog säga.

Vilken kroppsdel på dig själv är du mest och minst nöjd med?
Magen är jag väl mest nöjd med och minst nöjd med är nog mina armar.

 

Vad tycker du är bäst med Hälsocenter?
Bäst med hälsocenter är helt klart deras grymma instruktörer, utan tvekan!

 

Vilket/vilka fotbollslag håller du på?
Jag är verkligen inte insatt i fotboll, när jag väl kollar håller jag på det lag som mina vänner håller på. Just för spänningens skull!

 

Säg nått bra man kan köra när man inte hinner ut och springa eller till gymmet?
Är du ute efter konditions träning blir det ju lite svårt om du inte kan springa, gå osv. Men du kan göra övningar som höjer pulsen! Snabba upphopp och övningar du jobbar med hela kroppen. Sen kan du ju sätta ihop övningar tex- Starta i armhävningsposition, gör en armhävning, res dig fort och gör ett upp-hopp, ner på rumpa och gör ett situps- upphopp-armhävning osv..

 

 

 

Hasta la vista

Sitter på bussen på väg mot Stockholm just nu. Ska bli skönt att få komma bort från lilla viken, fast att jag är så vikenkär! Ska hälsa på både sara och robin. Först ska jag till sara någon natt och sen Robin, får se hur länge jag stannar. Men kommer hem innan helgen iallafall. Och på söndag är det vasaloppsspinning, om man är taggad? hell yea.

 

 

 

 

 

Veckans träning

Söndag: Power Walk med Jennifer och Karin

Måndag: 1h gym, körde Mage och kondition

Tisdag: 1h gym efter lunch och 45 min Spinning samt 30 min gym på kvällen

Onsdag: Body Attack 1h och 30 min gym

Torsdag: 1h gym armar

Fredag: Inget

Lördag: Body Pump 1h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Godmorgon söndag!

Godmorgon, kommer bli en hektisk dag det här. Ska hinna träna, packa klart, äta och plugga innan klockan två. Men funderar på att ta med datorn på bussen så får jag plugga där istället. Det lär ju vara smidigt! Behöver ändå inget internet eftersom jag ska skriva en uppsats.

 

 

 

Outfit- Prickigt

Nu ska jag ta och göra mig lite nudlar innan jag går ner till Kappe! Blir en tidig kväll eftersom jag ska upp i tid i morgon för att hinna träna, plugga och packa. Åker nämligen med 14.10 bussen till sthlm! Ska först hälsa på Sara och sen Robin!

 

 

 

 

 

Minnen, Varför inte spara dom?

Just nu sitter jag i köket och gör allt känns det som, vad gör jag inte är frågan. Lyssnar på musik, sitter på facebook, städar, redigerar filmklipp, svarar på mail OCH pluggar samtidigt. Bra där!

 

Blev jätte glad här om veckan när jag rensade ur ett av mina gamla rum och hittade dessa. Har ju alltid vart kreativ och pysslig av mig. Blir så glad att jag har tagit mig tid att göra dessa album för det blir så kul att ha kvar dom när man blir äldre.

 

 

 

Veckans mest lästa artiklar

VÄLKOMMEN VICTORIA TÖRNEGRENI MIN GARDEROB: MODEASS. MELISSATÄVLING: VINN BIKINIS FRÅN STADIUM
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://sofiarosa.devote.se